Kur sportot? Sporta zāle Teikā ir lieliski piemērota ikvienam!

Ikdienā ir būtiski atrast laiku ne tikai darbam un atpūtai dīvānā ar televīzijas pulti rokās, bet arī kārtīgi izkustēties, rūpējoties par avu veselību. Sporta zāle ir vieta, kur apmeklēt gan grupu nodarbības, gan svaru zāli. Protams, katram treniņam ir savs mērķis, tāpēc ir būtiski, ja fitnesa klubā ir pieredzējuši treneri, kuri sniegs padomu tiem, kuri nesen kā sākuši nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Sporta zāle, kas apvieno visu būtiskāko ideālam treniņam atrodas Teikā.

Aerobikas nodarbības ir piemērotas abiem dzimumiem

Aerobikas nodarbības tiek organizētas iekštelpās, ņemot vērā, ka īpaši svarīgs ir zāles grīdas seguma veids. Sporta zāle nodrošina, ka treniņi tiek īstenoti apstākļos, kas pasargā kājas no:

  • traumām;
  • nepareizas slodzes.

Lūk, tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir vērts apmeklēt mūsdienīgi iekārtotu fitnesa klubu. Veselība taču pirmajā vietā, vai ne? Sporta zāle Teikā ir labiekārtota tā, lai ikvienam būtu iespēja nodarbināt visas ķermeņa grupas, kā arī izvēlēties tādas ndoarbības, kas šķiet patīkamākas un fiziskajai sagatavotībai atbilstošas.

Sporta zāle ir risinājums arī aktīvajām māmiņām

Sporta kluba abonements nodrošina plašu aktivitāšu klāstu:

  • STEP aktīvās aktivitātes tiek īstenotas profesionāla trenera vadībā (organizē fitnesa klubs);
  • Stepa treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir labs sporta veids sēžas un kāju muskulatūras, sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO nodarbībās īpaša uzmanība tiek veltīta elpošanai, sirdij un muskulatūrai (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem veicinās efektīvu sportošanu. Papildus iespējas ikvienam klientam, kuram ir Sporta kluba abonements:

  • CORE nodarbības ir augstas fiziskās slodzes aerobikas nodarbības, kas labi palīdz sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodrošina efektīvu lieko tauku sadedzināšanu. Atšķirībā no citām, šīs nodarbības veicina pilnvērtīgu ķermeņa svara kritumu.
  • ABS + Stretch nodarbībās tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Paaugstini ķermeņa tonusu ar pilnvērtīgām sporta nodarbībām, ko nodrošina Teikā esošā sporta zāle. Interesantas nodarbības ikvienam, neatkarīgi no dzimuma, ko garantē sporta kluba abonements:

  • pilates dod enerģiju un mieru, kā arī labu fizisko formu;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Tad, ja agrāk neesi sportojis, labi piemērotas nodarbības ir veselības vingrošana, pilates, joga vai kalnatlētika. Un vēl vairāk – te ir iespējams izmantot šādus pakalpojumus:

  • Sporta zāle, kurā notiek funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā tiek īstenotas aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – vieta Tavai fiziskajai izaugsmei!}

Sporta kluba abonements ietver dažādas iespējas, piemēram:

  • reižu abonements (iekļauj konkrētu treniņu skaitu),
  • laika abonements 1, 3, 6 vai 12 mēnešiem.

Trenažieru zāle un pilates, aeorobikas nodarbības un funkcionālais treniņš – tās ir tikai dažas iespējas, ko nodrošina sporta klubs. Iepazīsties ar bonusiem, ko piedāvā fitnesa klubs! Sāc sportot un sagatavojies interesantai vasarai!

Minētā sporta zāle ir piemērota abu dzimumu pārstāvjiem, jo nodarbību klāsts ir gana plašs. Kādam patiks dejas, kādam velo, bet citam – iespēja ilāt svaru stieņus. Pietiek tikai domāt par došanos uz fitnesa klubu, ir jāsāk rīkoties! Iegādājieties sporta zāles abonementu un sāciet sportot jau šodien!

Comments are closed.

Post Navigation